왜! 운전자 보험이 필요할까요? 요즘 한문철 변호사의 블랙박스 프로그램을 보면은 뜻하지 않은 교통사고들이 많이 발생하고 있습니다. 졸음운전, 신호위반, 중앙선 침범, 보행자 보호 위반 등 중과실 사고로 인해 형사처벌 대상이 되는 사례가 자주 나오고 있습니다. 만약 운전 중에 사고를 내면 경찰서에 가거나 검찰 송치될 경우 변호사와 같이 동행하게 되는데 그 비용도 만만치가 않습니다. 자동차보험은 대인.대물 보장 위주로 구성되어 있어서 운전자의 형사적 책임이나 법률적 방어는 보장하고 있지 않습니다. 다들 사고 이후에 운전자 보험 가입할 걸... 이라는 후회를 많이 하십니다. 사고는 언제 어디서 일어날지 모르기 때문에 운전자 자기 자신을 지킬 운전자 보험이 필요합니다. 꼭! 필요한 운전자 보험 담보..
협재솥 협재 오션뷰 맛집 협재해수욕장에서 재미있게 놀고 숙소로 들어가기 전에 아이들이 배고파해서 고기보다 밥을 먹이고 싶어서 해수욕장 근처에 있는 협재솥에 방문했습니다. 식당에 들어면 바로 바다가 보이는 오션뷰이고 창문에 비양도가 보입니다. 4인 이상 테이블은 4개 정도 있고 나머지는 바다가 보이게 바형태로 되어 있습니다. 혼자 여행 왔거나 혼밥을 하시는 분들이면 이쁜 바다를 보면서 맛있는 식사를 할 수 있습니다. 반찬은 백김치,톳무침,오지어젖갈,간장게장이 나옵니다. 간장게장은 한번 리필이 가능합니다. 전 양념게장만 먹어서 간장게장을 잘 먹지 않는데 와이프가 여기 간장게장 맛있다고 먹어보라고 해서 용기 내어서 먹었는데 비리지 않고 짭조름하니 맛있었어요. 다음부터 간장게장 잘 먹을 수 있는 느낌을 받을 곳..
주말에 비 많이 오는 날에 시골에 다녀와서 차 안에 흙으로 엉망이 되어버렸습니다. 그래서 아이들을 재우고 광명 옆에 천왕에 있는 핑거워시 24시 셀프세차장에 갔다 왔습니다. 세차장 들어가면 오른쪽에 사무실이 있습니다. 거기서 카드를 발급받으셔도 됩니다. 하지만 밤 11시가 넘어가면 직원분들이 퇴근하셔서 그때는 건물 밖에 있는 발급기에서 세차카드를 발급받으시면 돼요. 신규 가입 시 카드금액 1,000원 차감이 돼서 충전이 됩니다. 세차카드 충전하는 순서 (카드충전) 1. 카드 단말기에 IC칩이 바닥으로 향하게 하고 꽂아줍니다. 2. 단말기에 금액이 표시되는 충전금액을 선택합니다. 3. 카드 결제가 끝나면 왼쪽 기계에서 카드충전버튼을 누릅니다. 4. 세차카드를 파란색에 갖다 대면 금액확인란에 충전 후 잔액이..
오랜만에 후배를 만나기 위해 영등포 나들이를 갔다 왔습니다. 영등포 맛집을 찾다가 고기를 구워주고 생삼겹살이 맛있다는 마굿간생고기에 다녀왔습니다. 영등포역 5번 출구 나와 횡단보도 건너서 엔젤*어스를 끼고 오른쪽으로 걸어가면 식당이 있습니다. 그 골목에 맛집들이 많더라고요. 그 골목을 쭈~욱 걷다 보면 오른편으로 식당이 있습니다. 늦은 저녁 8시쯤 갔는데도 사람이 많고 모든 좌석이 꽉 차 있었어요. 웨이팅해야 하나 걱정했는데 다행히 한 자리가 남아서 거기에 앉았습니다. 저녁시간때 가시면 웨이팅 해야 할거 같아요. 손님이 많아서 인지 빠른 회전율을 위해서 인지 테이블에 밑반찬이 세팅되어 있습니다. 제가 좋아하는 명이나물이랑 깻잎이 있어서 좋았습니다. 역시 고기에는 명이나물이죠!! 명이나물과 함께 먹으면 느..
8살, 4살 웅쓰들의 첫 워터파크 체험을 위해 알펜시아에 있는 오션700에 갔다 왔습니다. 티* 에서 오션700 3인 종일권을 46,900에 저렴한 가격을 구입을 하게 돼서 실내 워터파크이지만 우리 가족 첫 워터파크에 갔다 왔습니다. 36개월 미만 아이를 무료라서 3인권으로 구입했습니다. 오션700 본가가 강원도 원주라서 원주에서 하룻밤을 보내고 아침 10시쯤에 출발해서 11시쯤 도착했습니다. 오후에는 이용객들이 많아질 거 같아 체크인 전에 먼저 워터파크를 이용했습니다. 11시에 도착을 했는데 주차장에서 주차할 곳이 없었고 패밀리 베드는 렌트가 끝나 있었어요. 만약 패밀리 베드를 이용하고 싶다면 오픈런해야 할 거 같아요. 아이들이 처음에는 무서워해서 파도풀도 않가겠다... 유수풀도 않가겠다.. 그러길래 ..
달라붙는 바지를 허리 건강은 나쁘게 합니다. 그 이유는!! 엉덩관절(고관절)의 움직임을 제한시켜서 요추를 더 많이 움직이게 만든다. . 엉덩관절(고관절)은 자유도가 3으로 움직임 많은 관절입니다. 걷기, 달리기, 등산하기, 앉기, 쪼그려 앉기 등을 스포츠, 일상생활에서 엉덩관절(고관절)의 운동성은 매우 중요합니다. 그런데 만약 딱 달라붙는 바지를 입게 된다면 엉덩관절(고관절)에서 일어나야 할 움직임이 허리에서 대신 부족한 만큼 많이 움직이게 됩니다. 간단하게 걷기, 달리기, 앉을 때 어떻게 안좋은지 설명하겠습니다. 걷거나 달리기 할 때 (walking or running) 정상적인 걷기(Walking)를 할 때 엉덩관절(고관절)에서는 약 30도 굽힘(flexion), 10도 폄(extension), 약간..
