웅스파파의 전공/운동치료

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척추측만증(Scoliosis)에 대해 알아보자!!

척추측만증(Scoliosis) 이란? 척추측만증은 X-ray에서 정면으로 봤을 때 병적으로 또는 나쁜 자세로 인해 척추가 "S" 또는 "C" 모양으로 휘어진 상태를 말합니다. Cobb's angle이 약 10도 이상 일때 측만증이라고 합니다. 그렇지만 X-ray 판독하는 사람에 따라 오차범위가 약 5도가 있어서 약 10~15도 이상일 때 측만증이라고 합니다. 약 80%는 원인을 알 수 없는 특발성 측만증(idiopathic scoliosis)입니다. 그 외 원인으로는 근육의 약화, 콜라겐 대사의 이상, 전정기관의 이상, 선천적 문제, 내분비계, 중추신경계, 신경근병증 등이 있습니다. 기능적 측만증 & 구조적 측만증 기능적 측만증이란 척추뼈에는 변형이 없지만 잘못된 자세, 작업환경, 운동 습관 등 원인으로..

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스마트 모바일 사용이 목에 미치는 영향 (TEXT NECK)

현대인 대부분 사람들이 목통증을 가지고 생활하고 있습니다. 장시간 모니터 사용으로 인한VDT 증후군,머리가 앞으로 나와있는 거북목, 경추 커브가 줄어들어서 일자로 보이는 일자목 등의 이유로 목통증을 경험하고 있습니다. 경추 x-ray 보는 방법 (How to read Cervical spine x-ray) :: 경추 전만 // Cervical lordosis 경추 x-ray 보는 방법 (How to read Cervical spine x-ray) :: 경추 전만 // Cervical lordosis 안녕하세요. 웅's파파 입니다. 요즘 스마트폰 사용, 부적절한 자세로 컴퓨터 사용, 오랫동안 머리를 숙이면서 책보기 등등 여러가지 이유로 현대인 대부분이 목의 통증을 호소 합니다. 목의 통증으로 병원에 내원...

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두통과 어깨관절 통증이 있다면 상부교차증후군(Upper crossed syndrome) 의심보세요.

목 통증과 함께 두통, 어깨통증을 많이 호소하시는 분들이 많이 있습니다. 특히 불균형한 자세로 인해 근육의 균형이 깨지면서 전형적인 패턴을 가지게 되는데 대표적으로 상부교차증후군(Upper crossed syndrome) 입니다. 상부교차증후군(Upper crossed syndrome) 패턴을 가진 사람들은 목관절, 흉추관절, 상완와관절과 관절에 여러가지 결함을 차지고 올 수 있습니다. 정확히 말씀을 더 드리자면 Atlanto-occipital joint(Yes Joint), C4-C5, Cervicothoracic junction , shoulder joint, T4-T5 부분과 Temporomandibular joint(TM joint)에 dysfunction을 가지고 올 수 있습니다. 전거근(Ser..

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골반 성장판으로 알아보는 척추측만증 치료시기 및 치료 가이드

측만증(Scoliosis) 이란?? 척추 측만증은 척추가 바로 선 자세에서 정면에서 봤을 때 일자이여야 하지만 병적으로 또는 나쁜자세로 인해서 S자 또는 C자 모양으로 척추가 옆으로 휘어지게 하는 질환이며 그 각도(Cobb angle)가 10도 이상일떄 측만증이라고 합니다. 그것은 척추의 어느 부분에도 영향을 미칠 수 있지만, 가장 흔한 부위는 흉추와 요추부 이다. 측만증이라는 말은 진단명이 아니고 변형 상태를 묘사하는 말이다. 측만증(Scoliosis) 원인 신경근 질환 - 뇌성마비, 소아마비, 근육 위축증 등등. 선천성 척추 뼈 변형 유전적 문제 다리 길이 - 다리 길이가 차이가 나면서 골반 비대칭을 만듬. 골다공증 기타 원인 - 불량한 자세, 가방(한쪽으로 메거나, 좌우가 비대칭 할떄), 결합조직장..

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