안녕하세요. 웅's파파 입니다. 주말에 고향에 갔다왔습니다. 토요일 근무를 하고 원주에 도착을 하니 밤 8시 넘었습니다. 여동생과 맛나는 저녁을 먹을려구 했지만 웅이를 재워야 되서 식당에서 먹는 거는 포기하고 동생이 도시락 어떠냐고 해서 바로 콜!! 했습니다. (처음에는 한솥도시락일 줄 알았습니다.) 도시락이 오자마자 블로그를 위해서 사진을 찍었습니다. 도시락 비쥬얼은 페밀리 레스토랑 도시락이랑 비슷했어요. 동생에게 맛있는 도시락이냐고 물어봤지만 여동생도 여기는 처음이라고 하더라구요. (약간 난감했습니다.) 주문한 도시락은 비프플래터 와 치킨플래터 입니다. 비프플래터 사진으로는 상당히 풍성해 보였지만 도시락 안에 고기가 많지 않았어요. 한국 식당 메뉴판을 믿으면 안되겠다는 생각을 다시 한번 하게 되었습니..
안녕하세요. 웅's파파 입니다. 폭염 끝에 시원한 비 소식이 있는 주말에 가족모임으로 고향에 다녀왔습니다. 시원한 비가 와야 하는데 비가 내리다가 그쳤다가 반복되면서 습도만 올라가 너무 더운 주말 이였습니다. 일요일 저녁부터 시원한 비가 내리기 시작했습니다. 너무 더워서 점심에 시원한 냉면 또는 막국수를 먹고 싶었습니다. 저희 부모님은 냉면보다 막국수를 선호하셔서 오늘은 부모님이 자주 가시는 막국수집 3곳 중에 한곳에 다녀왔습니다. 위치는 봉산동 삼광택지 안에 있습니다. 주차장은 없어서 삼광택지에 유료주차장이 있는데 식사를 하시고 주차권을 받아서 제출하시면 되요. 삼광택지 주차장은 치악교를 건너자마자 좌회전 후에 GS25 편의점이 옆이 주차장 입니다. 막국수 종류는 한개 입니다. 왜냐면 여기는 처음에 비..
안녕하세요. 웅's파파 입니다. 7월달에 제주도 여행을 앞두고 이제 디럭스 유모차에서 졸업하고 미니버기 XL 에 태우고 외출하기로 결정했습니다! 사실 유모차는 세웅이가 태우나고 한 2주일 후에 어머니(웅이 할머니)가 유모차 필요하지 않냐고 하면서 바로 백화점에서 사주셨습니다. 사실 디럭스를 안사고 바로 절충형으로 바로 사용할까 했었지만 아기의 안전을 위해서 디럭스 유모차를 구입하고 할머니가 사주신 미니버기는 10개월 쯤 사용하기로 하고 베란다에 보관하기로 했었습니다. 10개월 동안 베란다에 있었던 유모차를 공개합니다.!! 박스안에 구성품은 유모차, 캐노피, 방수커버로 간단하게 있습니다. 원터치로 한번 유모차를 필 수 있습니다. 유모차를 피자 마자 웅이가 타고 싶어서 바로 달려들었습니다. 사실 요즘 웅이가..
지난 번에 요추 추간판 각도에 대해 포스팅 한 적이 있습니다. 요추간 추간판 각도를 일일이 다 측정 하는 방법도 있고 5번 요추와 천골의 각도만 측정하는 방법을 간단하게 말씀드리겠습니다. 이번에 내용은 요천추 원판 각도(Lumbosacral disc angle) 입니다. 선을 긋는 방법은 요추 추간원판 각도와 방법은 동일 합니다. 5번 요추(L5) 밑판에 선을 긋고 다음에 천골 상판에도 선을 긋습니다. 두개의 선을 긋고 나면 그 선들이 교차하는데 그 각도를 측정 하시면 됩니다. (정말 쉽죠?) Lumbosacral disc angle의 정상범위는 약 14도 이고 어떤 문헌에서는 10도~15도를 정상범위로 언급하고 있습니다. 평균 약 14도 라고 생각하시면 기억하기도 쉽고 헷갈리지 않을거 같습니다. 만약에..
안녕하세요. 웅's파파 입니다. 주말에 돌잔치 준비로 돌아다니다가 더위를 식힐겸 스타벅스에 갔다 왔습니다. 와이프가 이번에 스타벅스 마차 비아가 새로 나왔는데 먹고 싶다고 해서 바로 구입했습니다. 집에 오자마자 먹고 싶었지만 오후 늦게 집에 도착해서 다음 날 아침에 모닝 커피로 마시기로 했습니다. 아침을 먹고 나서 바로 사진 촬영을 했습니다. 마차 비아는 스틱이 5개 들어있어요. 가격에 비해 양이 먹은게 조금 아쉬었어요. "Enjoy with Milk" 라고 되어 있습니다. 우유를 약 150ml 같이 넣어서 마시라고 되어 있습니다. 스트벅스 가서 그린티 프라포치노를 마실 때 늘 두유로 변경해서 먹어서 우유 대신 집에 있는 두유를 넣어서 먹기로 했습니다. 스타벅스 그린티라테와 비슷한 비주얼 과 비슷한 맛 ..
안녕하세요. 웅's파파 입니다. 저희 가족이 자주 가는 횟집을 소개 해드리겠습니다. 회를 좋아해서 횟집을 자주 가는데 예전에 단골로 가는 횟집이 있었지만 화재사건 이후로 문을 닫아 이곳저것 다니다가 새로 찾은 맛나는 횟집 입니다. 위치는 해모로 아파트아파트 앞에 있습니다. 해모르 상가를 기분으로 목감천 쪽으로 내려가시면 바로 찾을 수 있습니다. 대중교통을 이용하신다면 1번 버스를 타시면 바로 앞에서 하차 하실 수 있는걸로 알고 있습니다. 아님 명문고등학교에서 하자 후에 내려가시면 되면 성인걸음으로 천천히 가신다면 5분안에 도착 하실거예요. 안쪽 끝에 테이블 2개 붙인 단독방이 있구요. 그 앞에 데이블 4개 정도 있는 방이 있습니다. 홀에 약 10개 정도 테이블이 있습니다. 안쪽에 있는 방은 예약을 하시면..
안녕하세요 웅's파파 입니다. 오늘 즐거운 소식이 있어서 포스팅을 할려구 합니다. 제가 티스토리를 5월 1일에 최초 개설을 하고 약 두달만에 최종승인이 났네요. 이제 큰 언덕을 넘었으니 여유롭게 글을 쓸 수 있을 거 같습니다. 5월 초에 개설을 하고 한달동안 1일 1글를 쓴 후 6월 초에 경험삼아 신청을 했습니다. 신청 전까지 제 블로그에 약 35개 정도의 글을 있었습니다. 하루에 글 두개 올린 적도 있었습니다. 블로그를 검색하면 애드센스 승인을 받는 방법 이라는 글들을 많이 있습니다. 공통점으로 말하는 것이 1000자 이상 글 / 많은 컨텐츠 / ~다, ~요, 등으로 끝나는 문장/ 대표적으로 이렇게 3개를 많이 말씀하시더라구요. 제 블로그에는 35개 글 중에 1000자 이상 인 글은 16개 정도 였습니..
안녕하세요. 웅's파파 입니다. 즐거운 토요일에 저녁을 맛나게 먹고 잠시 마실 중에 와이프가 커피가 마시고 싶어해서 카페에 가기로 했습니다. 한달 전 까지 카페 725로 테이크 아웃 할인 30% 행사를 해서 많이 다녔는데 이제 테이크 아웃 할인이 끝난 후로는 가지 않았습니다. 그래두 맛있어서 갈려구 했지만 와이프가 가성비 좋은 카페가 생겼다고 저랑 같이 가고 싶다고 했는데 드디어 오늘 다녀 왔습니다. 위치는 광명 7동 화영운수 맞은편에서 위로 올라가면 호치킨 옆에 위치 합니다. 예전에 칼국수집 자리에 있습니다. 최근에 오픈한 줄 알았는데 간판을 보니 카페가 작년에 오픈했네요. 올해 들어서 화영운수 쪽으로 잘 가지 않아서 제가 몰랐나봐요. 와이프가 항상 웅이를 유모차에 태우고 자주 가는데 카페가 넓어서 불..
안녕하세요. 웅's파파 입니다. 쉬는 날 코스트코에서 쇼핑을 하고 나서 비도 오고 그냥 집에 들어가기 그래서 뭐가 맛있는 걸 먹고 들어 가고 싶었습니다. 와이프가 오빠가 꼭! 가야하는 돈까스 식당이 있다고 말한 적이 있어서 생각이 나서 그 곳에 가기로 했습니다. 1년전에 철산역에 자주 갔는데 그때는 없었는데 새로 생긴거 같아요. 식당 위치는 광명 예비군 훈련장 건너편 골목으로 들어 가자마자 첫번째 블럭에서 왼쪽으로 꺽으면 찾을 수 있습니다. 철산역에서 가신다면 2001 아울렛 후문에서 철산주공12단지 쪽으로 쭉~ 직진하시면 공용주차장이 나오는데 거기서 또 성애병원 뱡향으로 쭉~ 진직 하시면 미니스탑 건너편에 있습니다. 돈까스도 먹고 싶고 소바도 먹고 싶고 고민하고 있었는데 와이프가 3개 주문 하면 다 먹..
안녕하세요. 웅's파파 입니다. 블로그를 하면서 구글 애드센스에 대해 관심을 가질 수 밖에 없지요. 일에서 벗어나 일 외적으로 재미있는 일을 찾다가 블로그를 하기로 했지만 하던 중에 애드센스에 대해 듣고 경험삼아 신청해기로 했습니다. 애드센스 신청을 할 때 계좌번호는 없이도 가능합니다. 나중에 적립금을 찾을 때 은행 정보를 등록해도 되는걸 알고 있습니다. 아님 핀번호 왔을 때 등록하시면 됩니다. 사실 애드센스 최종승인 메일이 오지는 않았지만 통장을 미리 만들고 싶었습니다. 주거래 은행은 신한은행이지만 왜 SC제일은행으로 통장을 새로 발급했냐면 다른 은행은 돈을 찾을 때 수수료가 1만원 부과가 됩니다. 하지만 SC제일은행은 300불 이하로 출금 할때는 수수료가 무료 입니다. 평일에 쉬는 날 제일은행가서 만..
안녕하세요. 웅's파파 입니다. 지난 주말에 고향에 가서 보릿고개에서 맛나는 점심을 먹고 바로 원주 건영아프트 앞에 있는 빵공장 라뜰리에김가에 다녀왔습니다. 와이프가 원주에 가기 전 부터 원주에 유명한 빵집이 생겼다고 꼭! 가야한다고 노래를 불렀습니다. 부모님이 빵도 맛있고 분위기가 좋아서 자주 간다고 하네요. 저녁식사에 가면 주차요원이 있을 정도로 방문객이 많다고 합니다. 무슨 카페에 그렇게 손님이 많냐고 의구심이 들었지만 정말 주차장에 주차요원이 항시 대기하고 있었습니다. 솔직히 대중교통으로 가시기는 약간 번거로워서 택시를 타시는게 좋아요. 저녁을 먹고 갔다가 와이프가 빵 맛을 잊을 수가 없다고 해서 서울에 올라오기 전에한번도 방문했습니다. 그래서 사진을 초저녁 사진과 오전 사진이 같이 있습니다. 이..
안녕하세요. 웅's파파 입니다. 고향인 원주에 가서 부모님과 여동생을 보고 같이 맛나는 저녁으로 무엇을 먹을지 고민에 빠졌습니다. 깔끔하면서 맛있는 저녁으로 뭐가 좋을까 고민 중에 여동생이 원주에 보리밥으로 유명한 식당있으니 가자고 해서 바로 달려갔습니다. 원주에서 소문난 맛집이더라구요. 저희는 행구동에 있는 보릿고개를 다녀왔습니다. 길카페는 자주 갔는데 이곳에 맛집이 있을 줄 생각도 못했습니다. 보통 웨이팅을 30분 정도 한다고 하네요 여동생이 먼저 가서 예약접수를 하고 저희 순서에 가까워졌을때 식당으로 이동했습니다. 식당 앞에 사진을 아무도 없을 때 찍고 싶은데 손님들이 계속나와서 가장 사람이 없을 때 찍었습니다. 식당 앞에 주차는 한 5대(?) 가능하구요. 자리가 없으면 가게옆에 도로에 주차하셔야 ..
