3박 4일 제주도 여행 중 2박을 한 제주 부영 호텔 & 리조트입니다. 부영 호텔을 예약한 이유는 1. 중문에 있어서 위치적으로 좋음. 2. 실외 수영장 2개, 실내수영장 1개로 호캉스를 즐길 수 있음. 3. 실내수영장과 실외 수영장 A는 미온수 (28~30도)로 운영하고 있음. 4. 키즈룸이 있음 5. 조식이 맛있음. 아기랑 같이 가는 여행이라 여름에도 미온수를 운영하는 호텔을 찾다가 We 호텔과 부영호텔을 두 개를 두고 많은 고민을 했습니다. 사실 물과 온수풀을 생각하면 we호텔이 좋은데 호텔 주위에 아무것도 없다는 단점이 있습니다. We 호텔은 2017년도 7월에 이용해 봤기 때문에 이번에 부영호텔에 숙박하기로 결정했습니다. 룸타입은 디럭스 트윈룸입니다. 침대는 세미 더블(가로 140cm), 싱글(..
현대인 대부분 사람들이 목통증을 가지고 생활하고 있습니다. 장시간 모니터 사용으로 인한VDT 증후군,머리가 앞으로 나와있는 거북목, 경추 커브가 줄어들어서 일자로 보이는 일자목 등의 이유로 목통증을 경험하고 있습니다. 경추 x-ray 보는 방법 (How to read Cervical spine x-ray) :: 경추 전만 // Cervical lordosis 경추 x-ray 보는 방법 (How to read Cervical spine x-ray) :: 경추 전만 // Cervical lordosis 안녕하세요. 웅's파파 입니다. 요즘 스마트폰 사용, 부적절한 자세로 컴퓨터 사용, 오랫동안 머리를 숙이면서 책보기 등등 여러가지 이유로 현대인 대부분이 목의 통증을 호소 합니다. 목의 통증으로 병원에 내원...
TOYOTA CROWN PATROL CAR (S200) [2011] 1955년에 생산되어서 일본인들에게 많은 사랑을 받고 있는 차 입니다. 크라운차는 경찰 순찰차로 사용되거나 정부에서 공무원 수송 목적으로 많이 사용되었습니다. 미국에서 FBI, 보안관, 경찰청 등 많은 곳에서 순찰차로 사용되었고 일본에서는 오사카, 교토, 아이치현, 도쿄에서 순찰차로 사용되었습니다. 상자가 다른 토미카랑 달라고 기대하면서 오픈을 했는데... 기존과 동일한 상자로 포장되어 있습니다. 기존의 토미카랑 다르기 때문에 충격에 약해서 이런 방식으로 포장한거 같습니다. 본체를 바닥이나 지면이 단단한 테이블에 놓고 루프부분을 손가락으로 약 2초 이상 누르면 모터 소리와 함께 진동이 느껴 집니다. (엔진 가동) 엔진이 걸린 상태에서 본..
고향에 내려가기 위해 강남 고속버스터미널에 가는데 강남신세계백화점에 정말 맛있는 버블티가 있다고 꼭!!! 먹어봐야 한다고 해서 버스를 타기 전에 버블티를 사기 위해서 더앨리 신세계 백화점 점에 들렸습니다. 사람이 많아서 처음에 더앨리를 찾기가 힘들었는데 사람들이 길게 줄 서있길래 가 봤더니 제가 찾는 더앨리가 있었습니다. 와이프 추천으로 왔지만 왜케 사람이 많은지 몰랐습니다. 알고 보니 요즘 SNS에서 흑설탕으로 만드는 음료 핫 하다고 하더라구요. 일단 와이프가 추천한 브라운 슈가 디어리오카 밀크를 주문했습니다. 음료를 받으면 밀크를 맛있게 먹는 방법이 적혀 있습니다. 1. 섞지 말고 그대로 진한 달콤함을 즐겨주세요. 2. 9번 저어주세요. 더욱 부드럽고 달콤한 디어리오카 밀크를 느낄 수 있습니다. 밀크..
애플 제품을 구매 후 애플케어플러스(apple care +) 가입을 해야 하나 말아야 하는 고민을 하게 됩니다. 아이패드가 얇아지고 가벼워지면서 밴드 게이트 논란에 휩싸였습니다. 얇고 가벼워지면서 내구성에 문제가 생기는 거 같습니다. 애플케어플러스 가입하지 않고 통신사 보험을 가입하고 튼튼한 케이스를 사용할 거라고 하는데 아직까지 한국에서는 수리비가 면제이기 때문에 2년 돼가는 시점에 애플케어플러스를 이용하여 무상으로 리퍼를 받는다면 2~3년은 더 사용할 수 있기 때문에 애플케어플러스 가입을 적극 추천합니다. 이번 포스팅은 일본 애플 사이트에서 "애플케어플러스(apple care +)" 구입방법에 대해 살펴보겠습니다. 일단 일본 애플사이트에서 애플케어플러스를 가입하기 위해서는 JCB카드가 필요합니다. 많..
띠*뽀 기차와 토*스 기차 까지 기차를 좋아하는 웅이를 위해 경기도 의왕에 소재하고 있는 철도 박물관에 다녀왔습니다. 두어달전 방문 하고 싶었지만 4월30일 까지 휴관이라 못가는데 5월1일에 재개장 공지를 보고 근로자의날에 다녀왔습니다. 재개관 기념으로 5월 한달간 박물관 무료입장입니다. [ 개관 시간 ] - 하절기(3월~10월) 09:00 ~ 18:00 까지 - 동절기(11월~2월) 09:00 ~ 17:00 까지 (매표마감 : 관람시간 종류 30분전 까지) [ 휴관하는 날 ] - 매주 월요일(공휴일과 겸치면 개관) - 공휴일 다음날 (공유일 다음날이 주말일 경우는 개관) - 신정, 구정연휴, 추석연휴 - 기타 박물관장이 지정한 날 박물관 입장하자마자 오른쪽에 레일 위에 실제 기차를 복원한 기차를이 여러..
아무것도 모르는 상태에서 지인의 권유로 주식을 시작하게 되었습니다. A주식 곧 상한가 칠거니깐 여유돈 있으면 투자 한번 해봐. 때마침 그 주식이 상한가에 쳤고 그 맛을 알고 나서 주식을 감(?) 하게 되었습니다. 운이 좋게도 손실이 없었습니다. 진짜 무식하면 용감한거 같습니다. 이제라도 주식 공부를 하면서 천천히 투자를 할려고 합니다. 처음으로 공부하게 된 용어는 증거금과 예수금 입니다. 실제가 제가 경험한 일 입니다. 최근에 수익이 나서 인출을 하기 위해 기다리던 중 증거금이 66,500원 잡혀 있었고 이것이 정산되어서 D+2에 출금 가능한 금액이 줄어 있었습니다. 처음에 황당했습니다. 분명 수익을 냈는데 -66,500 이라니... 그래서 검색을 하면서 알게되었습니다. 1. 예수금 예수금은 간단하게 증..
베스트 프렌즈 함께 하는 강원도 여행기 입니다. 일년에 주기적으로 만나는 나의 친구들 이번에는 즐거운 추억을 만들기 위해 홍천 비발디 파크에 갔다 왔습니다. 친구 찬스로 비발디파크 노블레스동으로 저렴하게 예약을 했습니다. 방 컨디션 사진을 없지만 가족여행으로 좋을거 같아요. 화장실도 2개, 침실방 2개, 온돌방 1개, 큰 거실 과 주방 까지 정말 좋았습니다. 왼쪽에 텐트가 보이시나요? 거기에 오늘 맛있는 저녁을 먹을 곳! 바로 셀프가든 입니다. 셀프가든은 1부, 2부로 나눠져있는데 1부는 17시30분, 2부는 20시 부터 입니다. 예약확인 및 결제는 1부는 17시20분, 2부는 19시50분 부터 가입합니다. 총무 친구가 홈페이지에서 미리 예약을 해서 결제만 하고 입장 했습니다. 기준인원이 초과 시에 초등..
베스트 프렌즈들과 비발디파크 1박2일 여행을 다녀 왔습니다. (역시 끝은 술 여행) 오전에 재미있는 레저를 즐기기 위해 K1 SPEED에 갔다왔습니다. K1 SPEED는 세계적인 실내 카트레이싱 전문센터 인데 비발디 파크에 아시아에서는 최초로 개장했다고 하네요. 어른 아이 남녀노소 상관없이 모두 이용할 수 있습니다. 이번에는 웅이랑 같이 못왔지만 더 크면 그때는 3가족이 같이 다녀보고 싶네요. 레이싱을 즐기기 전에 계정을 만들어야 합니다. 페이스북 연동도 가능한가 봐요. SNS를 잘 않하기 때문에 새 계정을 만들기로 했습니다. K1 SPEED 이용안내 및 주의사항을 한번 정독을 하고 입장을 했습니다. 생각보다 많이 컸습니다. 총 트랙의 길이는 202m입니다. 레이싱을 하기 전에 사고 나면 어떡하나 걱정을..
오랜(?) 고심 끝에 구입하게 된 아이패드 프로 입니다. 아이패드 6세대, 아이패드 에어 3세대 그리고 아이패드 프로 3세대 중 아이패드 프로를 선택한 이유는 베젤리스 디자인, 애플펜슬2세대 호환이 된다는 점이 매력적이었습니다. 애플스토어, 리셀러샵, 통신사, 온라인쇼핑몰(1*가, 지*켓 등..) 통해서 구입할 수 있습니다. 애플스토어 나 리셀러샵에서 구입하고 싶었지만 초기비용이 부족해서 올레샵으로 통해 48개월 할부로 구입했습니다. 처음부터 데이터 쉐어링 경우는 단말기 값을 일시불로 납부해야 한다고 합니다. 그래서 전 개통 후 15일 되는 날에 고객센터로 해지를 하고 데이터 쉐어링으로 이용할 예정입니다. 대부분 대리점에서 의무기간을 6개월로 하는 곳이 많아서 15일 부터 해지는 할 수는 있지만 대리점의..
3,4월에는 유채꽃을 보기 위해 간다면 6,7월에는 수국을 보기 위해 제주도에 간다고 하죠. 매년 10월쯤 제주도에 갔었는데 올해는 이쁜 수국을 보기 위해 6월 초에 여행 계획을 했습니다. 6월 6,7,8일 연휴라서 항공료가 비싸네요. 저렴한 항공권은 새벽 비행기 아님 저녁 비행기입니다. 아이랑 같이 움직이기 때문에 낮잠시간에 비행기를 타기 위해 아시아나항공 마일리지를 사용하여 김포 -> 제주 편도 항공권을 예매하고 제주->김포 항공권은 티웨이 항공을 이용하기로 했습니다. 아시아나항공 마일리지로 어플로 쉽게 예매 할 수 있습니다. 다음 사진 처럼 순서대로 진행하시면 됩니다. 6월 8일까지 연휴라서 성수기 요금으로 마일리지 차감이 됩니다. 마일리지 20,625마일 차감을 하고 세금 19,900원..
목 통증과 함께 두통, 어깨통증을 많이 호소하시는 분들이 많이 있습니다. 특히 불균형한 자세로 인해 근육의 균형이 깨지면서 전형적인 패턴을 가지게 되는데 대표적으로 상부교차증후군(Upper crossed syndrome) 입니다. 상부교차증후군(Upper crossed syndrome) 패턴을 가진 사람들은 목관절, 흉추관절, 상완와관절과 관절에 여러가지 결함을 차지고 올 수 있습니다. 정확히 말씀을 더 드리자면 Atlanto-occipital joint(Yes Joint), C4-C5, Cervicothoracic junction , shoulder joint, T4-T5 부분과 Temporomandibular joint(TM joint)에 dysfunction을 가지고 올 수 있습니다. 전거근(Ser..
